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本文目录
[One]、思想内卷什么意思
〖One〗、内卷主要是不同个体、不同组织间的非理性内部竞争。但每个人作为单一个体，其实也会有“非理性竞争”的现象，即思想内卷。
〖Two〗、思想内卷又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。
[Two]、为什么内卷叫做ratrace
〖One〗、因为“ratrace”这个词最早是指白鼠在追逐食物方面的竞争，后来逐渐演变成比喻人类在工作、学习、竞争中的激烈竞争，人们如同在一场漫无目的的竞赛中奔跑，不停地追逐目标，好像永远也跑不到终点，就像追逐虚无的老鼠一样，因此内卷也被称为ratrace
〖Two〗、内卷是当代社会中普遍存在的现象，尤其在教育、就业压力等方面表现尤其突出，导致人们长期处于竞争、比较、焦虑中，需要引起重视和解决
[Three]、内卷会给人带来不必要压力吗
〖One〗、内卷当然会给人带来不必要的压力。
〖Two〗、内卷不过是最近几年开始流行的说法，其实就是一种浪费时间、精力，不增值的内耗。就像我所在的部门，有的管理人员长期处于焦虑，总是觉得谁不加班谁就是没有尽职，甚至没急事也巴不得职员能加班。这种过于强调加班文化，其实又没有产生更多价值的模式，就是典型内卷。明明可以7小时完成的工作，但因为看到其他人都在忙碌，只有自己也忙碌，事情拖也得拖到10小时完成，如何能不产生压力。
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